Prévenir les risques liés aux fortes chaleurs

01 juin 2014
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Retrouver les conseils de prévention, les numéros et sites utiles > Dépliant publié par l'INPES. > Numéros de téléphone : 15 pour les secours (SAMU) 18 pour les pompiers 0800 06 66 66 le numéro Canicule Info Services (appel gratuit du 1er juin au 31 août du lundi au samedi de 8h à 20h) > www.sante.gouv.fr/canicule     Résumé des précautions à prendre. Il faut : éviter l'exposition directe au soleil, aérer les pièces d'habitation, refroidir la température ambiante : persiennes, fenêtres fermées côté soleil et ouvertes à l'ombre. humidifier l'atmosphère (une assiette pleine d'eau par pièce donne une idée de la sècheresse et la compense bien), mouillez le sol du balcon, si possible, BOIRE : au moins 1,5 litre par jour et de préférence plus de 2 litres quand il fait chaud. BOIRE à tous les repas. BOIRE entre les repas, refroidir son corps par un bain frais, une douche ou simplement avec des linges humides posés sur les membres, sur la nuque, sur la tête.

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